頭髮保養 3訣竅

作者: 【記者蘇湘雲/專題報導】 | 台灣新生報 – 2013年11月17日 上午12:00

有些人頭髮因自然因素越來越稀少,此時雖然無法逆轉這種情況,卻可以透過一些日常保養避免頭髮變細,讓頭髮受損情況不要一再加劇。

根據外電報導,很多人頻繁使用吹風機、染髮劑、加熱捲髮器、平板燙產品、化學髮妝產品等,這些都會讓頭髮承受巨大壓力,久而久之,頭髮就會變乾、變得較為脆弱,且也會一直變細。

如果想要避免頭髮受損,進而引起掉髮問題,最好做到以下三點:

第一、盡量保持自然。國外醫學網站建議,平常多讓頭髮保持自然顏色、質感,避免常大幅度改變頭髮顏色、捲度與質感。若真想做點改變,建議在吹整過程與使用化學藥劑之間留點時間,讓頭髮休息、復原。

第二、聰明選購適合產品。建議依頭髮髮質、型態選擇洗髮產品。想將頭髮捲起來,產生捲髮造型,可選擇海綿製髮捲,這樣對頭髮傷害較小。梳頭時也要使用溫和一點的梳子,盡量多選擇天然材質梳子,較不會讓頭髮斷裂。

第三、梳頭髮方式要正確。梳頭髮方式如果正確,其保護、保養頭髮效果不輸市面上一些護髮產品。梳頭髮時要選擇適合梳子,然後由頭皮往髮尾方向全部梳過一次,頭皮所分泌的天然油脂就能均勻分布在頭髮上。梳頭髮時,動作一定要輕柔、溫柔一點,不要太過用力、粗暴,也不要在頭髮潮濕時用力刷頭髮、拉扯頭髮,若頭髮髮質較為脆弱,可在頭髮有點濕的時候使用梳子,將頭髮順一順。

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