自然和韓醫院的“無副作用”減肥,核心在於此

bnt新聞 – 1小時15分前

bnt新聞訊 減肥是女性們永遠做不完的作業。隨著挑戰減肥的女性們逐漸增多,其方法也比任何時候都變得多樣化。 One food、韓方等多種食療法不僅有助於隨個人特性選合適的方法,為單調的減肥成為亮點。但減肥的副作用還是難以避開。隨著對纖細身材的追求度增大,試圖減少飯量的低熱量減肥的女性們也逐漸增多。像這種失去均衡的減肥會導致鐵分不足或貧血、皮膚問題等等。自然和韓醫院明洞店的張熙城院長表示:“雖然很方便通過網絡獲取有關減肥的知識,但問題是實行的人並非專業人士。一般人要選適合個人體質與原因的減肥法非常難,為減肥成功,需要與專業人士進行面談。”▶ 減肥,怎樣才能成功呢?

減肥的最好的方法並非為完全禁食,而是適當攝取熱量,同時並行運動。減少飯量而不要故意空著肚子或過度運動。很多人最怕“減少飯量”的步驟,因為食慾很難用意志來減。對此,自然和韓醫院根據個人體質與發胖的原因開“自然減肥湯”處方,為減肥患者給予幫助。因為不是同樣的產品,而是通過面談與診斷開各自的適合藥方,幾乎沒有副作用,同時降低食慾。不僅如此,幫助增加代謝量,從而有效減少體脂肪。自然和韓醫院的自然減肥湯含補藥成分,防止體力低下,無需為健康而擔憂。若適用經長時間研究開發的自然和韓醫院“減肥包程序”,可以用藥和施術打造更苗條的身材,尤其對脂肪團較多的人有顯著的效果,有助於縮減減肥期間。▶ 減肥,成功之後該怎麼做?

我們的身體都具有想要保持原有狀態的“恆常性”,如果努力減少體重會增加食慾或降低基礎代謝量,從而抵抗體重的變化。因此,只要稍微失神就會回到原來的體重。但也不要太失望,只要好好保持減肥成功後的體重,身體就會記住現在的狀態,其恆常點也會轉移。要切記減肥並非3~4週就可以成功的短期項目,要當一種遊戲來輕鬆的享受。持續接受自然和韓醫院的自然減肥湯處方,積極運用韓醫院的DOSS(Diet One Stop System)肥胖中心,可利用健身房和桑拿、足浴等設施。瑜伽不需特定的運動器具且不受時間地點的限制,在家或職場、學校都可以反復進行。

自然和韓醫院明洞店的張熙城院長表示:“所有人都知道保持比減肥更難。尤其,短期減肥更需要細心管理。”減肥是為個人滿足而進行的管理,因此滿足的瞬間最容易鬆懈。接著,張熙城院長還補充道:“已達自己寤寐以求的目標時最需要警惕,因為會覺得已結束便放鬆緊張的情緒。特別是對食慾的自製能力容易變鬆懈,若沒有自信建議借助自然減肥湯,這樣會實現更加完美的減肥。”lee seulki 金慧善/文 自然和韓醫院/www.jayeon-hanbang.combnt新聞 投稿郵箱 [email protected]

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