皮癢抓不停 擦乳液預防

作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年12月30日 上午5:30

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

皮膚乾癢脫屑,甚至起一塊塊的紅疹,不少民眾一到冬天成了「乾妹妹」。皮膚科醫師表示,入冬以來皮膚乾癢患者明顯增加,比夏季暴增超過5成,要慎防冬季癢,別忘勤擦乳液,洗澡、洗手時熱水別太燙。

長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤說,冬季癢其實是皮膚的一種過敏反應,當天氣過於乾冷,皮膚就容易敏感,背、小腿前側和手臂外側是常見的發生部位,輕則脫皮、紅癢,嚴重甚至皮膚整個皸裂,傷口還滲出組織液。

許仲瑤指出,皮膚容易乾癢的人到皮膚科就診,多開立類固醇藥膏,但單憑擦藥只能治標不能治本,根本之道還是要揪出造成皮膚乾癢的問題,從生活習慣改變,才能真正對症下藥。

首先,洗碗、洗澡時別用太熱的水,也要避免用清潔力過強的沐浴乳、洗水乳,以免洗掉過多皮脂,造成皮膚更乾。許仲瑤說,臨床有不少從事餐飲業的患者,因工作需頻繁洗菜、洗碗、擦桌子,造成皮膚整個紅腫、乾裂,洗碗可戴手套,減少碰水和接觸清潔劑的機會。

治療冬季癢,許仲瑤提醒,最重要的是勤擦乳液,可挑選油性、無香精的乳液、較不容易造成過敏;此外,擦乳液不限早晚,若覺得皮膚稍乾就可以擦拭,千萬別等到皮膚不舒服再擦。

寒冬也是泡湯的旺季,書田診所皮膚科雷射美容中心主任醫師徐嘉琪說,長時間接觸熱水會造成皮膚乾燥,下背部、大腿是好發部位。

徐嘉琪提醒,冬天泡湯最好以15分鐘為限,另洗完身體稍微擦乾時,就應立刻擦上乳液,才能將水分鎖在角質層內,減少冬季肌膚乾癢的機會。

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