“甩掉粗糙肌膚!”冬季運動後護理TIP

bnt新聞 – 2小時6分前

bnt新聞訊 一月依然是冬季運動的佳季。迎接雪天氣,滑雪場人氣更旺。同時還可以玩雪橇等享受冬季運動的場所,到哪都很擁擠。不過此時更要注意肌膚護理。相比其它季節,在做短時間運動肌膚也會發紅或受傷的冬季,需要格外用心護理。下面學學冬季運動後,打造絲滑肌膚的BEST Tip吧。■ 冬季運動後如何護理?在冬季短時間的外出也會讓臉和手凍得通紅。外出後這樣的現象會持續一段時間,患有顏面紅潮症的人由於紅潮更受困擾。首先,塗抹防曬霜。冬季一般不塗抹防曬霜,不過外出時一定要塗抹。在臭氧層變薄的冬季相對於其它時期受到更多紫外線照射。特別是雪多的地方一定要塗抹防曬霜。尤其在滑雪場等雪多的地方,80%以上的紫外線直接反射,指數比夏季高出4倍。在此時長時間暴露在野外,可能會引發生成黑斑、雀斑、瑕疵等的黑色素,而且還會被紫外線灼傷,因此要格外小心。其次,為了肌膚健康還要用心保濕。來回涼風嗖嗖的野外和暖和室內,肌膚水分極易流失,冬季肌膚感到緊繃或起白皮也是由於缺少水分。甚至嚴重了還會出現皺紋或乾裂現象,為此一定要保濕。在家中簡單做面膜就能甩掉苦惱肌膚,找迴光滑細膩的美麗肌膚。■ 運動後用該單品今冬護理沒問題!

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